Wo die Liebe den Tisch deckt

Am 14. Februar ist Valentinstag! Braucht ihr noch Tipps für ein romantisches Frühstück? Auf DieFruehstuecker.de könnt ihr euch inspirieren lassen, damit eure Lieblingsperson das besondere Liebesfrühstück bekommt, was sie verdient. Ein französisches Sprichwort besagt „Wo die Liebe den Tisch deckt, …

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Die Fakten zu Low Carb – Teil I

Low Carb ist ein Ernährungs-Trend, der zwar längst in Deutschland angekommen ist, aber immer noch viele Fragen aufwirft. Deshalb wollen wir heute einmal mit ein paar Mythen brechen und euch im ersten Teil unserer Serie erklären, was man überhaupt unter …

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Schnelles Frühstück

Das Bett ist zu bequem und die müden Knochen noch nicht erholt. Die heiße Dusche tut einfach zu gut und der Schminkpinsel dreht noch eine Extrarunde auf dem Gesicht. Ausreden, nur mit einem Schoko-Croissant im Magen oder ganz nüchtern aus …

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Ernährungstrend Paleo

Paleo gilt als einer der Ernährungstrends 2015. Bei der sogenannten Steinzeit-Diät wird sich an der ursprünglichen Ernährung der Jäger und Sammler orientiert und nur Lebensmittel verzehrt, die vor der Einführung des Ackerbaus verfügbar waren. Zudem wird bei dieser Ernährungsweise stark …

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Angesagte Frühstückstrends

Nicht nur in der Modebranche, sondern auch in der Ernährung gibt es laufend neue Trends. Grüne Smoothies galten beispielsweise lange Zeit als Geheimtipp, mittlerweile sind die grünen Shakes aus Gemüse und Obst gang und gäbe. Im April dreht sich bei …

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Mit Saft vitaminreich in den Tag starten

Um das Immunsystem zu stärken und den Körper morgens in Schwung zu bringen, ist der Verzehr von Vitaminen beim Frühstück besonders wichtig – vor allem jetzt, wo es draußen noch einmal richtig kalt ist. Frisches Obst sollte daher auf dem …

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Herzhaftes Frühstück

Die Geschmäcker sind bekanntlich unterschiedlich: Die einen lieben morgens süßes Müsli oder ein Brötchen mit Honig. Die anderen hingegen bevorzugen zum Frühstück doch lieber eine herzhafte und deftige Mahlzeit. Dass hier nicht immer zu Brot mit Wurst- oder Käseaufschnitt gegriffen …

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Fit in den Frühling

Ein neues Jahr hat begonnen und zu den häufigsten Neujahrsvorsätzen der Deutschen gehört es, sich gesünder zu ernähren. Vor allem beim Frühstück sollte für eine ausgewogene Ernährung darauf geachtet werden, dass ausreichend Vitamine zu sich genommen werden. So kann man …

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Weihnachtsfrühstück

Weihnachtszeit ist Familienzeit und es gibt eine Menge zu essen. Doch neben der Weihnachtsgans sollte auch ein opulentes Frühstück nicht vergessen werden. Glühwein, Marzipan, Spekulatius. All diese klassischen Weihnachtszutaten lassen sich wunderbar in einem Frühstück verarbeiten. Wir zeigen Euch wie.

Veganer Trend

Am 1. November jeden Jahres wird der Weltvegantag gefeiert. Grund genug für dieFruehstuecker.de, im Monat November den veganen Trend näher zu beleuchten. Vegan bedeutet im Unterschied zum vegetarischen Lebensstil, dass bei der Ernährung nicht nur auf Fleisch, sondern vollständig auf …

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Joghurt – Vegetarischer Genuss

Im Oktober dreht sich bei dieFruehstuecker.de alles um das Thema Joghurt. Denn er ist lecker, gesund und vielfältig einsatzbar. Joghurt ist besonders gut für Knochen und Zähne, denn darin ist viel Kalzium enthalten. Darüber hinaus wird durch die enthaltene Milchsäure …

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Tea Time

Wer hätte das gedacht: Es gibt nur ein Getränk auf der Welt, das beliebter ist als Tee – Wasser. Nach Zahlen des deutschen Teeverbandes wurden 2011 knapp 3,2 Billionen Tassen getrunken, also etwa 450 Tassen pro Kopf. Zum Frühstück ist …

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